1.对物体做功，物体的内能要增加：
1克服摩擦做功，物体的内能增加，温度升高。
如：搓手，滑滑板、车胎行驶久了后发热。
2压缩物体的体积做功，物体的内能增加，温度升高，
如：打气筒
3弯折物体做功，物体的内能增加，温度升高。如：弯折铁丝时，弯折部分发热;
4锻打物体做功，物体的内能增加，温度升高。如：用力多锤几下铁丝后，铁丝变热了。
2.物体对外做功，物体自身的内能减少：物体膨胀时，对外做功后，物体的内能减少。
如：被加了锅盖，且锅内正在沸腾的水，把锅盖推动后内能便减少，温度降低，锅盖又盖回来。
3.以上两点说明：可以用做功来改变物体的内能，即：可以用功来度量内能的改变。
4.做功改变物体的内能，实质上是内能与机械能的互相转化。即其实质为：能的转化
5.练习：下列现象是由于做功而让物体的内能增加的是
A.阳光下的沙子变得烫脚。B、啤酒瓶盖被自动冲开。
C.钻木取火D、热水被风吹冷。